准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟主料 银耳 :20 紫薯 :150 百合 :适量 辅料 冰糖 :少许 具体步骤1. 将银耳用淘米水浸泡3小时以上2. 百合浸泡1小时3. 将银耳、百合放入炖锅,要好之前加入紫薯、冰糖(适量)再炖1小时