准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟粥是我们生活缺少不了的食品之一了,这次介绍的粥,做法简单,配料简单,大米、麦仁和红糖的搭配,一份红糖麦仁粥就做出来了,营养健康,常喝红糖麦仁粥还能帮助减肥呢,根据个人口味选择加糖,建议少糖,淡淡地甜味,在清晨里,能唤醒犯困的你哦。主料 大米 :300麦仁 :150 红糖 :50 辅料水 :500 具体步骤 1.食材备好 2.把麦仁和大米冲洗2遍,洗干净 3.水放到压力锅的5/2或5/3之间 4.放入水后,点煲粥就可以啦 5.等到煲好后放入红糖搅拌均匀就可以啦