准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 银耳 :半块 马蹄 :4个 排骨 :250g 辅料 枸杞 :少量 具体步骤 1.排骨飞水,洗干净 2.银耳用水泡开 3.马蹄切小片 4.银耳剪碎 5.水开放排骨和银耳煲,转小火放马蹄一起煲 6.枸杞洗洗,备用 7.汤好放枸杞