准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟在现在的生活中,人们逐渐的选择蔬菜来吃,因为习惯了油腻就想选择一些清新的蔬菜。蔬菜含有的维生素和叶绿素非常的多。非常的健康。今天要做的一道菜就是蕃薯叶。炒了过后非常的清脆爽口。配上一碗稀饭那更是一个绝。喜欢吃蔬菜的朋友们要试一试哦。主料蕃薯叶 :250 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.新鲜的蕃薯叶 2.蕃薯叶洗净切段 3.油锅加热,倒入蕃薯叶 4.加适量盐,翻炒 5.加适量水 6.再烧两分钟左右就可以了烹饪技巧1、炒的时间不要太久。