准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟核桃芝麻花生牛奶露,采用有益智健脑作用的核桃与牛奶等混合制作而作的饮品。其味奶香四溢,入口香甜花生的香味浓郁,是老少皆宜的天然饮品。它有着牛奶的高蛋白,也有着核桃特有的卵磷脂,对大脑发育有一定的帮助,非常适合学生。同时也是适合所有人群的营养保健品。主料 花生 :250纯牛奶 :500 辅料芝麻 :50 核桃 :30 具体步骤花生提前用清水泡一晚,用豆浆机打好。核桃弄成小块与芝麻洗干净所有材料一起混合用豆浆机加适量清水与牛奶一起,用五谷键打成。