准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 银耳 :一朵 紫薯 :小个的一个 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1. 过程忘了拍但是也很简单,银耳温水发开,去掉硬梗,撕成小片,加入冷水熬制一小时2. 紫薯洗净去皮切小块,和冰糖加入银耳汤再熬制半小时,即成!