准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟开胃酱焖鱿鱼沿袭了北方菜色浓油赤酱,味道浓香的特点,鱿鱼美味又好吃,富含丰富的营养物质,好吃又有营养,我最爱用鱿鱼做菜了,真是好吃极了啊有其实配上咖喱,咖喱粉带着辣味,但这并不会掩盖由于本身的味道,酱焖也不会太改变口感。主料 鱿鱼 :400咖喱粉 :适量 辅料调和油 :适量元贞糖 :适量 味精 :适量 具体步骤鱿鱼撕膜切花刀,青红椒切碎备用煮一锅水,煮开,倒入鱿鱼,卷起后,出锅沥水爆香姜片,倒入鱿鱼,倒一勺海天黄豆酱,辣椒加入咖喱粉和鸡精,翻炒几下