大街小巷都有卖早点的,豆浆已成了早点的必搭品。不过天天喝豆浆,你不腻我看着都腻。总得换换口味,换什么呢?红豆红枣浆怎么样。红枣可是滋补品,红豆对减肥有不错的功效,他们的营养价值不亚于豆类食品。这个制作简单,你可以在当天晚上做好,第二天喝。
主料
红豆 :适量红枣 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
红豆淘洗干净,泡软,想快的话就用热水泡
把红枣的核掏掉,或者直接买现成的红枣肉或者无核红枣,不用泡,洗一洗就行,想香甜一点就加多一点
泡软后,像打豆浆一样放到豆浆机打,现在的豆浆机大多有"五谷豆浆"的功能键,准备好后把二样材料都放到里面打
打好后,过滤隔渣,放凉后可放冰箱,要喝时放微波炉加热即可,当日常饮料喝也可以