准备时间:50分钟 烹饪时间:25分钟主料 南瓜 :80 莲子 :一小把 辅料 红糖 :适量 具体步骤1. 南瓜去瓤打皮。切成条或片活丁,随意。2. 莲子需提前泡好,如来不及,可水煮一段时间,注意要去莲子心。3. 摆盘后浇少许红糖水。上蒸锅20分钟即可。