准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 罗非鱼 :250 辅料 花生油 :20ml盐 :适量料酒 :10ml 具体步骤 1.将罗非鱼中放入料酒和适量盐腌制入味 2.热锅放油 3.将罗非鱼放入锅中煎 4.煎至一面金黄色时翻面煎另一面 5.煎好了哟 6.将生菜洗净控干水分摆入盘中,将煎好的罗非鱼放入盘中即可烹饪技巧要小火慢慢煎