面包配牛奶,开启你一天的美好心情,为你一天的生活学习打俩充沛的精力。面包的口味多样,制作的原料也丰富。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的花式全麦面包。全麦面粉不仅可以补充人体所需的膳食纤维,而且热量很低,不必担心长胖哦。
主料
酵母 :4奶粉 :10
全麦面粉 :300
牛奶 :150
盐 :3
无盐黄油 :30
细砂糖 :60
蛋液 :30
辅料
24X24烤盘 :1个具体步骤
1.准备……
2.面包机桶依次放入牛奶,蛋液,盐,细砂糖,奶粉,面粉,最后放酵母。
3.开启自动和面,15分钟。
4.再开启一次自动和面,15分钟,这时加入黄油。
5.最后开启发酵面团,18分钟和面后开始发酵。
6.将发酵好的面团排气,平均分成6份,每份96克左右。滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。
7.将松弛好的面团,分别擀成椭圆形,翻面长底边压薄,由上至下卷起来,两边收口收紧。
8.然后用手搓成长条,对折。
9.左手固定相连的一边,右手将另一边的两头捏紧,向下转2圈,然后向上折过去。
10.将相连的那一边塞进圆圈里面,摆入烤烤盘中。放入烤箱,进行二次发酵。
11.二次发酵后,刷上蛋液。
12.放入烤箱中下层,160度16分钟。
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