准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料 马蹄 :五个橙子 :一个 梨 :一个 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1.准备材料,去皮洗净的马蹄2.橙子,梨各一个,3.养生壶倒入开水,放入切块的材料。4.约煮20分钟放入冰糖。再小煮5分钟待冰糖融化即可!5.盛上一碗,还可以淋上蜂蜜,开动吧!烹饪技巧橙子注意用盐擦洗外皮洗净~