准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料意面 :适量虾 :适量 西红柿 :适量 苦瓜 :适量 辅料蒜末 :适量 洋葱 :适量 具体步骤 1.西红柿和苦瓜都切了(今天不说切番茄),煮意面,5分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。 2.虾变成虾仁就只剩这么点了。 3.先炒蒜末和洋葱。 4.虾好熟,所以后方虾,翻炒几下。 5.把苦瓜和意面的混合物一起炒,调味,好了!