大家都纸袋哦现在夏天来了 ，大家都自己身材的要求也是越来越高了，甚至很多人为了减肥而吃减肥药，不仅仅花费了大量的金钱也是损伤了自己的身体。所以今天要交交给大家的就是自己在家做成健康的减肥山楂片泡水。而且成本非常低的哟
主料
山楂 ：适量辅料
白开水 ：适量具体步骤
在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后吧水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。
冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。
一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2此即可
