好吃的蔓越莓软欧怎么做简单又好吃

好吃的蔓越莓软欧怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟    烹饪时间:30分钟

蔓越莓软欧是一道软欧包,属于甜点, 它低糖、低脂,非常受喜爱甜点却又苦恼于发胖的食客们,若是搭配黑麦、黑芝麻等杂粮,载辅以葡萄干、蔓越莓、桂圆、核等果干,或者加入相应的蔬菜, 不仅可以改变软欧包的味道,使其更加美味,而且会更加营养健康 ,颇受人们喜爱。

主料

高筋面粉 :160
全麦粉 :40
黑麦粉 :40

辅料

水 :155
红糖 :30
黄油 :30
蔓越莓干 :45
酵母 :4
盐 :3

具体步骤

1.准备好三种面粉

2.将面包材料中的除黄油和蔓越莓外的所在材料放一起揉至光滑面团。

3.加入黄油、蔓越莓揉至拉出薄膜

4.取出放入容器中,盖保鲜膜进行基础发酵

5.发好的面团取出排气。

6.分割成自己喜欢的大小的面团,盖保鲜膜松弛15分钟。

7.取一个小面团擀开,折叠三折状,转90度擀开再折三折,再擀成长圆形,自上而下卷成类似橄榄形,收口捏紧。

8.摆入烤盘进行第二次发酵。

9.发好的面团表面筛上面粉,用利刀在上面划几道。

10.烤箱预热180度烤20分钟左右,期间可以喷两次水。

11.晾凉后切片即可享用。

烹饪技巧

可搭配黑麦、黑芝麻等杂粮,载辅以葡萄干、蔓越莓、桂圆、核等果干,或者加入相应的蔬菜