准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 香蕉 :适量 辅料姜末 :适量 蜂蜜 :适量 具体步骤1. 香蕉切成斜厚片,蜂蜜与姜末混合2. 锅中倒入油,香蕉入锅煎3. 煎至一面金黄,倒入混合好的蜂蜜姜末4. 待锅中汁水收尽,起锅装盘烹饪技巧食香蕉有七大疗效:①刺激肠蠕动,缓解便秘;②香蕉含大量钾,盐分较低,可预防高血压和中风;③含有丰富的维生素,提高免疫力,防感冒;④含有的泛酸等成分,可解除抑郁;⑤含铁量很高,防贫血;⑥保护胃粘膜,防胃灼热;⑦含维生素A,保护润滑皮肤,防干裂