主料
带髓新鲜腔骨 :500木瓜 :1个
辅料
大葱 :半棵姜 :50
白胡椒粒 :20粒左右
陈皮 :两块
黄酒 :25
盐 :适量
枸杞 :3
具体步骤
1. 将腔骨洗净,葱拍破切段、姜拍破、木瓜削皮去籽切块备用,取一净锅放入腔骨加凉水没过腔骨,坐火至水开3分钟,捞出腔骨备用;
2. 取一汤煲加半煲水坐火,并将1中焯腔骨的水用纱布过滤后倒入汤煲,锅开后加入腔骨、葱、姜、胡椒、陈皮、黄酒,大火至锅开转小火慢煲1个半小时;
3. 加入木瓜再煲半个小时,加入枸杞,加盐调味即可上桌。
一定要新鲜腔骨,凉水下锅鲜味都融入汤中,因此焯腔骨的水很鲜,不要倒掉,鲜到不用放味精。