准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 把菊花,枸杞用水稍稍洗下.2. 锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.3. 5分钟后,熄火.4. 如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.