准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 枸杞 ：10白菊花 ：1 辅料蜜枣 ：20 具体步骤把枸杞，无核蜜枣洗净备用；然后把白菊花用水冲一下所有材料放入养生壶，加入1.2升的水，盖上壶盖，摁煮水键加热约5分钟沸腾，慢慢冷却后即可饮用了，剩下的枸杞和大枣也可以吃掉的
