美味牛奶鸡蛋油条,这是早餐菜谱中的一份十分的好吃的菜肴哦,而且搭配十分的科学健康,做起来也是十分的营养的哦,所以大家在吃的时候完全不用担心营养不够或者是会长胖,这个菜真的是非常的健康的,牛奶含有高蛋白质哦,鸡蛋也是蛋白质十分的丰富。
主料
面粉 :500牛奶 :500ml
鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量酵母 :适量
具体步骤
1.把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。
2.放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。
3.待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵。
4.发酵好的面
5.面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁。
6.切成一个个小剂子
7.锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火,炸成金黄色就可以了。
1、油一定要烧到很热再炸油条。2、油条到锅中后,要用筷子不停的动它,翻滚这样油条才能长大。3、油条的面不要和的太硬。