准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 带鱼 ：200 辅料盐 ：适量椒盐 ：适量油 ：适量料酒 ：适量 具体步骤 1.带鱼解冻用盐、料酒腌制半小时 2.带鱼碗种放入干淀粉，将带鱼表面沾满 3.电饼铛刷油预热 4.带鱼拍去多余的淀粉，然后放入电饼铛煎 5.一面煎好后翻面继续煎 6.两面煎至金黄后撒上椒盐粉 7.装入盘中就可以享用啦烹饪技巧带鱼腌制的时间要长一些，以便入味。
