蜜枣山药米糊选用蜜枣和山药为主要食材制作出来的米糊。米糊用沸水煮制的烹饪手法,保留了食物最原始的香味,没有过多的调味品,也不会破坏食物中的营养成分,烹饪时间短,使人体可以更好的吸收食物中的营养,味道鲜美,汤汁浓郁,营养全面。
主料
剩米饭 :115蜜枣 :50
山药 :145
辅料
绵白糖 :适量具体步骤
1.食材:蜜枣、剩米饭、山药(已洗净去皮)、绵白糖
2.将收拾好的山药放在案板上切成小块。
3.放入豆浆机中。
4.随后,合入剩米饭和蜜枣。
5.接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6.盖上盖,插上电源。
7.然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
8.打开豆浆机。
9.最后,加入3勺绵白糖。
10.搅拌均匀,即可。