准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 蛏干 ：100 辅料 豆腐 ：1盒腱子肉 ：100 具体步骤 1.蛏干味道鲜美，要先泡发去除泥沙。 2.加开水泡发 3.必须把蛏干肠肚去除，里面有泥沙。图中已洗干净 4.把腱子肉和蛏干一起炖半小时。 5.打开压力锅加嫩豆腐稍炖片刻即可。 6.盛出即可品尝
