准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟做杂粮炊饭,一般情况下要比焖普通的米饭花的时候更久一些,建议大家提前先用水把米泡一泡,这样米会软一些,没有那么硬,也更容易消化。泡了水的米里面也很有营养的哦,建议先把米洗干净之后再浸泡这样会更好,泡过的水可以直接用于焖饭。主料杂粮 :适量 辅料水 :适量 具体步骤杂粮淘洗干净。放入电饭煲中,并注入相应刻度的清水。如果用没有杂粮饭功能的电饭煲,可以在内胆中焖制1个小时,或者使用预约功能。等待程序完成即可。