准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 大米 :100 辅料 薏米 :适量玉米碴 :适量 花生 :适量 黑豆 :适量 红豆 :适量 白砂糖 :适量黑芝麻 :适量 红枣 :适量白芝麻 :适量 黑米 :适量 具体步骤 1.把以上除白砂糖外的材料准备好2.用清水冲洗几遍 3.清洗干净 用清水泡一晚上 4.早上在清洗几遍 5.放入豆浆机 倒入适量水 按米糊功能键6.报警后倒出放点糖,营养米糊就大功告成了烹饪技巧自己可以适量多加一些东西比方核桃仁等等怎么有营养怎么来