准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟健康冷饭粥,是一道营养健康的美食,主要原料有香芋,地瓜,米饭等,米饭做多剩下了不必着急,用来做这道冷饭粥正合适,香芋与地瓜都是口感软糯,营养丰富的食材,与米饭一起炖煮做成粥,方法简单,不费时间,而且营养丰富,吃起来甘甜鲜美,软糯可口。主料 香芋 :150米饭 :100地瓜 :150 辅料盐 :适量 具体步骤 1.地瓜和香芋去皮 2.地瓜和香芋切丁 3.电饭煲中加入剩饭和适量清水 4.煲至滚时加入地瓜和香芋丁 5.煲30分钟,加入盐调味便可 6.成品烹饪技巧1、粗纤维食品,不错。