准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料构树穗 :200 辅料蒜泥 :适量香油 :适量小麦粉 :20 玉米面 :20盐 :5 蒜苗 :适量 具体步骤 1.1、采摘新鲜的构树穗,并冲洗干净。 2.沥干水分,拌上玉米面和小麦粉,揉拌均匀 3.把拌好的构树穗放入锅中,大火蒸制7、8分钟,中间用筷子翻一下,以防熟不均匀 4.蒸好之后,盛出,拌上食盐,稍凉之后加上蒜泥、香油(为了更美味,又加了些青蒜苗),拌匀后就可以开吃喽!烹饪技巧大火蒸7、8分钟即可,趁热放上食盐,蒜泥要等凉后再放