准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料橙子 :1个 苹果 :1个 菠菜 :2颗 辅料 蜂蜜 :少许柠檬汁 :适量 具体步骤 1.菠菜洗净,苹果橙子洗净。 2.菠菜切段,橙子去皮果肉切块,苹果切小块。 3.把水果一点点放入原汁机中启动开关键。 4.蔬果要按照一些苹果,一些橙子,一些菠菜这样的顺序放入。 5.直到所有蔬果榨成汁。 6.果汁倒入杯中可加少许柠檬汁,蜂蜜搅拌后饮用。烹饪技巧蔬果最好用果蔬青洗剂清洗干净,吃起来会放心一些。苹果无需去皮直接放入就好。如果不是原汁机,一般搅拌机可以把苹果皮去掉再榨汁口感要好一些。