准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 银耳 :1朵 南瓜 :60 辅料 冰糖 :30大枣 :25 枸杞子 :适量 具体步骤 1.准备食材,银耳洗净泡发,去掉根部,手撕小块 2.大枣泡发10分钟洗净 3.南瓜去皮去瓜秧,切小块 4.电高压锅内放适量的水,加银耳煮煮出胶, 5.煮好的银耳倒入汤锅 6.加入南瓜、冰糖、大枣,熬煮至南瓜熟透变软 7.加入枸杞子关火搅拌即可 8.做好的南瓜银耳汤烹饪技巧把银耳放入电高压锅煮出胶,这样很快出胶,再倒入锅内加南瓜煮,枸杞子不宜放的过早,甜度自己调整。