准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 黑豆 :一把 黑米 :两把黑芝麻 :一小把 百合 :十片 薏米 :三把核桃(也可换成花生米) :两颗 大米 :两把 辅料 红糖 :适量水 :适量 具体步骤1.把材料放入水中浸泡四到六小时。2.放入锅中煎熬约十分钟,待水变稠即可关火。3.盖上盖子,一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。