准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时益母草鸽子汤是营养很高的一道菜,换句话讲是高营养的补品适合老人小孩特别是女性,此汤不但补气养血还可以美容养颜长期服用效果更佳。益母草又很高的保健作用,女子初来月经服用益母草汤可以减少痛经。如此大补的汤你一定要学。主料 鸽子 :一只 辅料 红枣 :适量 具体步骤红枣泡开,益母草放入茶包中。 乳鸽洗净放入砂锅中,放入葱、姜。再放入红枣、益母草茶包。大火烧开。转小火煲2个小时左右,调入盐再煲10分钟,出锅后撒适量胡椒粉即可。