准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 黄豆 :50 辅料 薏米 :15 花生 :15 燕麦 :15熟芝麻 :15 冰糖 :15 核桃 :1个 杏仁 :6粒水 :2000毫升 具体步骤准备好原材料,白芝麻提前炒熟黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净,用足量清水泡一晚上将泡发好的材料加入约2000毫升水,入锅煮熟杏仁尽量去掉表皮,核桃去壳取出核桃仁将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里,表面的浮末去掉加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖调到“五谷”,开启开关,搅打40秒即可细腻的五谷豆浆做好了