新奇美味咖哩鸡怎么做简单又好吃

新奇美味咖哩鸡怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

A.鸡腿肉 :2支
低筋面粉1大匙
萝卜60g
马铃薯 :70g
B.沙拉油 :3大匙
月桂叶 :2片
洋葱碎 :100g
姜碎 :15g
蒜头碎 :15g
红辣椒碎 :30g
大茴香 :1/4茶匙
丁香 :2个
小茴香 :1/4茶匙
C.鸡高汤 :500c.c
优格 :2大匙
辣椒粉 :1/4茶匙
姜黄粉 :1/2茶匙
匈牙利红椒粉 :1茶匙
印度辛香料粉 :1茶匙
酒 :适量
黑胡椒粗粉 :适量
糖 :适量
盐 :适量

辅料

具体步骤

1. 鸡腿肉切大块,以黑胡椒粗粉、糖、盐、酒略腌一下,并沾上低筋面粉,并将红萝卜、马铃薯切块。

2. 热锅,放入2大匙沙拉油,以中小火把鸡肉煎约2~3分钟至成金黄色。

3. 另热一油锅,炒香月桂叶、洋葱碎、姜碎、蒜头碎、红辣椒碎后,再放进大茴香、丁香、辣椒粉、姜黄粉、小茴香、匈牙利红椒粉、印度辛香料粉拌炒。

4. 在作法3的锅中加入红萝卜块、马铃薯块、鸡高汤,转小火煮约10分钟后,再加入作法2的鸡肉及优格再煮约10分钟即可。