准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 冬瓜 :500 枸杞 :100 辅料盐 :少许鸡精 :少许白糖 :少许 具体步骤1. 冬瓜洗净,去皮,瓢,切成小丁2. 枸杞子泡软3. 锅放火上,加入清水,放入冬瓜煮沸,再放入枸杞子煮上3分钟,加入盐、鸡精,白糖,美味就成了。烹饪技巧听说本汤可降低胆固醇,预防冠心病哦