准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料燕麦仁 :50 绿豆 :100 辅料 冰糖 :20 具体步骤1. 将麦仁和绿豆用水浸泡4小时以上2. 先将绿豆放锅内煮至开,放入燕麦仁3. 待绿豆煮至软烂,燕麦仁膨大,放入冰糖4. 至冰糖完全融化后,再在锅内焖一段时间。开锅。