准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 虾仁 :适量 火腿 :适量米饭 :适量 鸡蛋 :适量 胡萝卜 :适量 玉米粒 :适量 辅料生抽 :适量 沙拉酱 :适量葱花 :适量 生菜 :适量瑶柱丝 :适量瑶柱水 :适量芝麻 :适量洋葱碎 :适量 具体步骤1. 锅中放少量油 把焯过水的虾仁和火腿翻炒 放入生抽 盛出备用2. 把米饭放入锅里翻炒 放入鸡蛋炒至米饭松软 盛出备用3. 将沙拉酱放入锅中翻炒 并一次放入炒好的米饭 虾仁 玉米粒 胡萝卜 瑶柱丝 瑶柱水 芝麻 洋葱碎 葱花 生菜 炒熟即可