香甜的红豆圆子糖水是喜爱甜食朋友们的最爱。红豆不仅有燥湿止痒的作用,另外还有润肤养颜的功效。其次,红豆还可以刺激肠胃,达到润肠通便的作用。而圆子不但可以补血行气还可以促进血脉流通,在搭配一碗甜甜的糖水,真是想想都开心。
主料
红豆 :适量圆子 :适量
辅料
牛奶 :适量水 :适量
糖 :适量
具体步骤
红豆洗好,并用清水泡4小时
泡红豆的水有涩味要换掉,重新加入清水和红枣,盖上锅盖
煮至8成熟的时候加入红糖调味,一点也不糊底,另外有防溢电极也不会扑锅和溅汁出来
煮至红豆软烂即可,看红豆熟了但却没有烂掉,做蜜红豆真是极好的
碗中装红豆糖水,再放上小圆子即可