准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟主料奥尔良烤肉料 :30水 :30 鸡腿 :400 辅料芝麻 :适量 具体步骤 1.准备好烤肉料并将鸡腿洗净。 2.为了能更好的入味,用竹签在鸡腿上戳小洞。 3.取30克的烤肉料与30克清水混合均匀 4.将鸡腿放入腌料中用手抓匀 5.盖上盖子放入冰箱冷藏过夜 6.将鸡腿放入不粘烤盘,送进预热好的烤箱中层200度烤30分钟左右。 7.烤到15钟取出鸡腿层上剩余在碗中的腌料,放入烤箱。 8.出炉摆盘撒上少许芝麻即可。烹饪技巧最后15分钟最好是留意烤箱内情况。