准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟黄瓜火腿炒米饭主要用到的食材是黄瓜、火腿还有米饭,黄瓜含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃蠕动,有助于消化吸收,火腿中美味的滋味帮助整个炒饭的味道更上一层楼,还在等什么呢,快来尝尝美味的黄瓜火腿炒米饭吧,你值得拥有呢!主料 黄瓜 :1/2根米饭 :150 火腿 :50 辅料油 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤 1.黄瓜洗净切丁 2.火腿切丁 3.米饭备好 4.油热后倒入火腿翻炒 5.倒入黄瓜翻炒 6.倒入米饭再翻炒 7.加入少许的盐,鸡精出锅盛盘烹饪技巧无