准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟豆腐是豆制品的代表,富含蛋白质和氨基酸,营养成分十分丰富。但豆腐往往国语清淡,过多食用会让人发腻,这道辣椒肉炒豆腐就能有效的避免这一问题,这道菜用肉香中和豆腐的清淡,再加入些许辣椒提香,虽是简单的家常小炒,却也十分下饭。主料 辣椒 :20肉 :20 豆腐 :200 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.锅里放入油,放入豆腐。 2.把豆腐煎一下。 3.放入盐。 4.把豆腐煎熟。 5.放入辣椒和肉。 6.炒好以后就可以吃了。烹饪技巧无