准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 红豆 :70 黑米 :50 红枣 :4颗 辅料水 :适量 具体步骤 1.准备黑米,红豆,红枣 2.红豆黑米洗干净,泡一晚,红枣去核切碎 3.换两三次泡出的水 4.所有材料放入豆浆机,按米糊档烹饪技巧1用清水将红豆,黑米掏洗,浸泡一晚2换几次水3红枣去核切碎