准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 蘑菇 :半盒 辅料绿花椰菜 :半朵 具体步骤绿花椰菜水滚后放下川烫约1分钟..将绿花椰菜夹起摆盘..食材备妥如右图..将较大颗的蘑菇对半切备用..中小火起油锅,加入橄榄油,蒜末,炒至香味出来,加入作法4,拌炒至有点出水后,再加入塩,义式香料拌炒数下,即可盛盘食用囉!