补血安神汤怎么做简单又好吃

补血安神汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

汤是非常养生的,不管什么时候想要补充营养,补充能量或者保养自己的身体那一定要每天喝碗汤,大家可以一起来看看今天要说的汤品就是安神补血汤,对于身体很虚弱的人们来说非常合适,大家可以一起准备好食材开始制作吧。

主料

当归 :10
木耳 :10
四季豆 :150
断生肉片 :200

辅料

葱 :少量
盐 :适量
高汤 :200
清水 :1000
鸡粉 :2
姜 :少量

具体步骤

补血安神汤怎么做好吃又简单 第2张

1. 黑豆,红豆泡发备用。

补血安神汤怎么做好吃又简单 第3张

2. 肉片、当归、葱姜加入汤煲。

补血安神汤怎么做好吃又简单 第4张

3. 加入高汤和清水煮沸,转文火煲30分钟。

补血安神汤怎么做好吃又简单 第5张

4. 加入四季豆和木耳,旺火煮沸。

补血安神汤怎么做好吃又简单 第6张

5. 转文火继续煲15分钟,最后加盐、鸡粉调味。

补血安神汤怎么做好吃又简单 第7张

6.完成装盘