准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟水煮鸡蛋这道美食的话，应该每个人都有使用过，那么鸡蛋的话作为早餐必备的美食之一，营养丰富，含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够满足人体每日所需，而且做法的话也是多种多样的。但是就说的话，水煮鸡蛋，这种做法的话营养会更高一些。每天早餐吃个水煮鸡蛋加杯牛奶。再加一点全麦面包早上就够了主料适量鸡蛋 ：适量 辅料水 ：适量 具体步骤土鸡蛋先用清水刷干净蛋壳锅中放入洗净的鸡蛋，同时放入适量水，水要没过鸡蛋打开电磁炉，中火定时12分钟煮好后，关火继续焖3分钟捞出鸡蛋，剥皮即可食用。
