食材明细主料基围虾 (适量)微辣 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花烩鲜虾的做法步骤1、西兰花撕成小朵,洗净过沸水抄至半熟2、基围虾洗净,过沸水抄熟3、电饼铛倒油,选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始,下盘加热至200度时,下入西兰花煸炒3分钟,然后下入鲜虾再炒3分钟4、加入盐,鸡精,胡椒粉,加少量水,炒匀后盖上盖,再焖2分钟即可