美味的炒荷兰豆怎么做简单又好吃

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

炒荷兰豆是一道很有特色的家常菜。它的特色之处在于它用了荷兰豆。荷兰豆和豆角是差不多的,但是和豆角相比,它更短一点,而且含着的豆豆也更大一点。更重要的是,它有很高的营养价值。做好了之后,荷兰豆的清香会散发出来,吃起来很爽。总体来说就是一道素菜口味偏清淡,可以用来送

主料

荷兰豆 :30g

辅料

鱼露 :适量
味精 :适量
油 :适量

具体步骤

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第3张

2.从荷兰豆的头柄顺势一撕,撕掉两边的筋。

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第4张

3.锅烧热,下油,倒入荷兰豆翻炒。

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第5张

4.加水翻炒。

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第6张

5.盖锅盖焖会。

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第7张

6.下入味精。翻炒。

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第8张

7.下入鱼露,翻炒。

美味的炒荷兰豆怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅。

烹饪技巧

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