准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 豆腐 :1块 西红柿 :1个肉末 :适量 辅料葱姜 :适量 味精 :适量盐 :适量 具体步骤1. 葱姜、肉末、豆腐、西红柿切好备着2. 注入少量油即可,葱姜爆锅,有香味了下肉末,下西红柿,西红柿炒软出汤3. 加入豆腐,加半碗多水,水开后入盐、味精,轻轻翻炒。此时,汤少了,可出锅。再加水炖一会也可4. 出锅烹饪技巧女生要多吃豆制品,延缓衰老,而且不易发胖哦