准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 苹果 :2个 番茄 :1个 胡萝卜 :半根 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备果蔬。 2.切块。 3.先榨苹果。 4.撇去浮沫。 5.再榨番茄。 6.最后榨胡萝卜。 7.搅拌均匀。 8.装饰上桌。烹饪技巧苹果切好后要尽快榨汁,要不就氧化变黄了。