准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 ：一个 辅料盐 ：适量油 ：适量米饭 ：适量 肉松 ：适量 具体步骤 1.自己做的肉松 2.鸡蛋敲破放入盐搅拌成蛋液 3.放入不粘锅煎成蛋饼 4.放在砧板上，铺上米饭和肉松 5.轻轻的卷起，吃的时候对半切开即可烹饪技巧米饭不要放得太多
