准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料猪腰一对 :适量 辅料油 :适量 具体步骤1. 准备工作:将猪腰洗净,切块打花; 大白菜、冬笋切成段备用。2. 油锅热起后放入腰花爆炒后,盛起备用;3. 炒冬笋和菜茎;4. 放入大白菜叶一同翻炒;5. 放入刚才煸炒的腰花,注入清水,放入盐和味精,盖上锅盖煮一下,等水开后,即可盛起。